Tài Phát - Hơn 10 Năm Phân phối Và Bảo Hành Sửa Chữa Máy Tập Thể Dục Chính Hãng Trên Toàn Quốc


Giàn Tập Tạ Đa Năng JS - 1522C-1

  • Giá thị trường: 14.650.000
  • Giá Tài Phát: 13.450.000₫
  • Tiết kiệm: 1.200.000 ₫ (8%)
  • Thương hiệu: Sport1
  • Bảo hành: 12 tháng
Xe đạp tập thể dục: Làm thế nào giảm cân hiệu quả?

Giàn Tập Tạ Đa Năng JS - 1522C-1 : tập thể hình tại nhà

  • Tên sản phẩm: Giàn tạ đa năng JS - 1522C-1
  • Kích thước sàn phẩm : 182x117x207 cm.
  • Kích thước carton : 200x540x180 ; 191.5x22.5x15.5 ; 39x20x22x2 ; 101x32x32 ;97x90x6.5 ;63x63x8.5 cm.
  • Trọng lượng sản phẩm : 149/139.5 kg.

Chức năng Giàn Tập Tạ Đa Năng JS - 1522C-1

+Động tác ngồi gồm :
*Tập cơ ngực : - Động tác đẩy : tạo độ dày cho ngực
- Động tác ép : tạo rãnh ngực .
*Kéo xô : - Xô trước : tạo độ nâng ngực, cơ hốc nách , cơ cổ
-Xô sau : tạo cơ bả vai săn chắc , cơ cổ .
*Tập cơ đùi và cơ bắp chân : tạo các cơ săn chắc , khỏe cho khớp gối .
*tập cơ bụng : bài tập ngồi kéo tay đòn tạo cơ bụng săn chắc .
+Động tác đứng gồm :
*Tập vít tay đòn : tạo cơ bắp sau tay săn chắc .

Hình ảnh Giàn Tập Tạ Đa Năng JS - 1522C-1

Giàn Tập Tạ Đa Năng JS - 1522C-1

Giàn tạ khác


Kinh nghiệm Giàn tạ

Vài điểm lưu ý khi tập thể hình
Có thể nói nếu so với bóng đá, quần vợt, cầu lông... thì tập thể hình dù thua về mức độ hấp dẫn nhưng là môn thể thao rất tốt cho việc rèn luyện sức khỏe.
Vài điểm lưu ý khi tập thể hình